曼谷医院介绍人体器官保质期及保养方法

人的身体是一台机器，它是由若干个零件组成，但都是有使用期限的，尚泰康民泰国曼谷医院中国服务中心请教泰国曼谷医院医生介绍人体器官保质期，请大家掌握时间，守护健康！

 

一、大脑：保质期约30年

泰国曼谷医院大脑中心专家介绍：从出生开始，我们的脑细胞数量约有1000亿，20岁开始数量逐年下降，40岁开始每天以1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

保养方法:自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。

 

二、眼睛：保质期约40年

随着年龄增长，眼内晶状体开始硬化，聚焦能力也下降。45岁左右，就会出现近距离看东西模糊的现象；之后几年，眼睛会越来越容易疲劳，对光的亮度也变敏感。

保养方法：如果每天喝三到四杯菊花茶，对消除眼睛疲劳很有帮助,泰国曼谷医院眼科中心建议40岁以上要做一次全面眼科检查。

 

三、骨骼：保质期约30年

20岁以前骨骼沉积速度最快，20岁以上达到最高骨量的90%以上，大约30岁骨量达到高峰，35岁以上骨质开始流失，进入自然老化过程。

保养方法：运动对预防骨质疏松是有效的，还可改善骨骼的血液循环、增强骨骼物质代谢增加骨内血流量、提高骨的弹性和韧性、推迟骨细胞老化过程。泰国曼谷医院骨科专家建议50岁以后尽量每年进行一次骨密度检查。

 

四、心脏：保质期约40年

40岁后心脏开始衰老，向全身输送血液的效率逐渐降低，容易引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

保养方法：通过改善饮食、积极锻炼、应对压力使心脏强壮年轻，泰国曼谷医院心脏医院建议40岁以上的人群每年都要进行动态心电图、心脏超声等相关体检。

 

五、肺：保质期约20年

20岁开始肺活量开始缓慢下降，40岁以后，有些人会出现气喘吁吁状况。与此同时，人体供氧量也会随之减少，器官的各种功能也会开始退化。

保养方法 ：“白色食物”对肺部有好处，如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等，这些食物能减缓肺部功能退化。泰国曼谷医院肺科专家建议40岁以上，特别是吸烟人群要定期检查。

 

六、生育力：保质期约35年

35岁之后卵泡数量和质量开始下降，使得受精卵难以着床。

保养方法：泰国曼谷医院试管婴儿中心建议，35岁以后可直接做第三代试管婴儿，降低流产几率，让宝宝更健康。

 

泰国曼谷医院体检中心建议；40岁以上建议每年做全身检查，及时了解身体情况变化，做到早预防，早发现，早治疗。有需要的客人可联系尚泰康民泰国曼谷医院中国服务中心咨询预约。