曼谷医院介绍经常熬夜会致癌吗？

当下，由于工作的需要、生活的压力、游戏的吸引力、越来越多人熬夜加班、玩手机，导致生物钟紊乱，我们经常能看到熬夜工作猝死案例，那么，经常熬夜会致癌吗？尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心请教泰国曼谷医院癌症医院专家来介绍。

泰国曼谷医院癌症医院专家介绍：如果长期生物钟紊乱，会带来很多慢性病，包括癌症、肥胖、糖尿病、高血压等，长期熬夜，不规律作息会增加患癌风险，其中关系最密切的是乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌；有研究发现经常倒夜班的护士，经常需要倒时差的空姐，患乳腺癌的概率比普通人高；看到这里，空姐护士不要担心，生物钟紊乱的癌症风险是显著低于抽烟，喝酒，二手烟，肥胖的。所以，如果不幸需要熬夜，那么请尽量戒烟控酒，坚持运动，均衡饮食。

尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心提醒大家：我们尽量避免频繁改变生活和睡眠节奏，导致生物钟紊乱。如果某个方面增大了患癌风险，不要恐慌，你需要做的就是比其他人做更多降低风险的事情。比如多吃高纤维食物，不吃发霉食物，接种HPV疫苗，定期做泰国曼谷医院癌症筛查体检等等。