泰国曼谷医院科普冬季如何预防心血管疾病？

自入冬以来，尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心接到好几位严重程度不同的心血管疾病患者，泰国曼谷医院专家指出，冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期，那么，冬季应该如何预防心血管疾病呢？

1、泰国曼谷医院提示高血压患者一定要做好血压的控制，坚持服药，不要擅自停药或者改变剂量；一定要做好血压的监控，出现头痛、头晕要及时就诊，了解是否要调整药物剂量；
2、想要保持血压稳定，要避免身体骤冷骤热，出门要多穿，进入室内根据温度适当减少；
3、控制好血胆固醇的水平以及甘油三酯的浓度，避免心脑血管疾病发生率，引起卒中；
4、保持健康饮食，同时还需要适量运动，避免心血管疾病出现。

尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心温馨提示大家：随着冬季的到来，心血管疾病已经进入高发阶段，人体内的激素分泌也会发生变化，特别是中老年人身体的调节功能变差，血压波动会更加明显，因此大家应重视预防，更好地阻止疾病的发生。