曼谷医院提醒这些蔬菜孕妇要少吃

尚泰康民（曼谷医院服务中心）的很多客人在试管婴儿验孕成功后，除了欢喜，还会有一丝小小的担忧，经常会问尚泰康民这个能不能吃，这个吃了好不好，其中蔬菜在每日的饮食中必不可少，曼谷医院营养中心指出，每种蔬菜都有独特的营养价值，对于孕妇来说，没有绝对不能吃的蔬菜，只有不能多吃的蔬菜，接下来，和尚泰康民（曼谷医院服务中心）一起看看，哪些蔬菜不宜多吃呢？

1、茄子
《本草求真》记载：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。茄子属于寒凉性质的蔬菜，孕妇不宜多吃，尤其体质虚弱、容易腹泻、脾胃虚寒且消化不良的孕妇是不宜吃的。

2、木耳菜
木耳菜又叫豆腐菜、落葵，是性寒蔬菜，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇不能吃，孕中晚期可以吃一点点，但为了安全起见尚泰康民（曼谷医院服务中心）建议最好不要食用。另外木耳菜不是木耳，大家不要搞混淆。

3、生菜
生吃生菜很受欢迎，但对于孕妇来说却很危险，生菜上往往含有农药、细菌等，而孕妇免疫力低，很容易造成感染、腹泻，不利于胎儿发育。尚泰康民（曼谷过医院服务中心）建议孕妇如果想吃生菜一定要煮熟了再吃。

4、菠菜
菠菜中含有大量草酸，会影响锌、钙的吸收，这对急需补钙、锌的孕妈妈来说可是大忌。菠菜过水后草酸会大大减少，所以孕妇想要吃菠菜必须先用开水过一遍才能食用。

5、海带
海带能帮助孕妇补碘，但是碘不能补过量，碘过量可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症，另外海带有软坚、散结、化淤功能，可能对早期妊娠造成出血、流产。如今海水污染较重，除碘以外，海带中也吸附着砷、铅、汞等毒性极强的金属元素，长期大量食用会引起蓄积中毒，并通过胎盘对胎儿产生影响，造成畸形、死胎等，因此尚泰康民 （曼谷医院服务中心）建议孕妇不宜过量食用海带。

每一个孩子都承载这一个家庭的期盼和喜爱，尚泰康民（曼谷医院服务中心）及曼谷医院试管婴儿中心致力于帮助每个不孕、难孕家庭实现生育愿望，如果你或身边的朋友有生育困扰，请联系尚泰康民（曼谷医院服务中心）。