泰国曼谷医院建议备孕家庭补充微量元素

近两年来由于疫情反复，很多计划到曼谷医院试管婴儿的家庭也在反复调整赴泰计划，有的已经成功完成试管治疗，拥有了自己的宝宝；有的已经到达泰国，正在曼谷医院接受试管治疗；有的正在办理赴泰签证，即将赴泰；还有一部分家庭正在为接下来的试管之旅做准备。尚泰康民——曼谷医院服务中心提醒大家，计划曼谷医院试管的家庭提前联系尚泰康民办理医疗签证，以免耽误行程。

而在等待试管的这段时间，孕前需要补充什么营养也是很多女性关注的问题，希望可以在试管前将身体调理好，提高试管成功率。尚泰康民——曼谷医院服务中心告诉大家，女性孕前应注重补充蛋白质、叶酸及维生素C、维生素E，此外还要注意微量元素的补充。

尚泰康民——曼谷医院服务中心了解到，微量元素既是组成人体结构的重要成分，也是维持机体正常生理功能所必须的化学物质，目前国际公认人体必需的八种微量元素中有三种微量元素与生育密切相关：

1、锌
锌是组织生长所必需的微量元素，可促进人体生长发育和组织修复再生，且对维持机体内分泌腺和物质代谢的正常生理运作意义重大。育龄女性缺锌可能导致不育、胎儿发育异常和流产等，男性缺锌会导致精子数量减少，甚至导致不育。尚泰康民——曼谷医院服务中心建议大家多食含锌食物，如牛肉、鱼、虾、荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁等。

2、碘
碘在体内主要参与甲状腺素的合成，以调节机体的新陈代谢。孕妇缺碘，供给胎儿的碘也不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下，可能会增加新生儿发生先天性发育异常。尚泰康民——曼谷医院服务中心建议除了选择食用加碘盐外，还应适当增加海产品的摄入，尽量保证每周进食1-2次海产品（如海带、紫菜、虾干等）。

3、铁
育龄女性若月经失血量过多，或者膳食中铁摄入不足，易发生体内铁缺乏，出现缺铁性贫血症状；妊娠期母体铁需要量增加，此时缺铁或贫血可能导致早产、孕期母体体重增长不足及新生儿出生体重低等异常。尚泰康民——曼谷医院服务中心提醒大家，补铁可以多吃一些绿色的蔬菜，尤其是菠菜，饮食一定要多样化、适当加强营养，可以多吃些动物的肝脏，含蛋白质丰富的食物。

备孕不是女性一个人的事情，且微量元素对男性生殖内分泌功能有重要影响，会影响到精液质量，所以，尚泰康民——曼谷医院服务中心建议男性也应配合女方一起补充营养元素，预防微量元素缺乏，孕前男性也需预防微量元素缺乏，建议配合女方一起补充微量元素。

此外，计划前往曼谷医院试管婴儿的家庭，可以联系尚泰康民——曼谷医院服务中心递交材料办理医疗签证啦。