曼谷医院心脏医院|心脏病发作后要经常运动保持活跃

心脏病发作或心肌梗塞是由于血液供应丧失引起的心肌部分死亡。曼谷医院心脏医院介绍，当供应心肌的动脉突然被血凝块阻塞时，血液通常会被阻断，如果一部分心肌死亡，会出现严重的胸痛和心肌电不稳定，这是一种严重的医疗紧急情况，需要立即治疗，最好在一小时内进行，如果能及时进行适当的治疗，死亡几率会显著降低，还可以将严重程度降到最低。

曼谷医院心脏医院指出，心脏病发作后，必须严格服用处方药，以降低后续心脏病发作的风险，并帮助受损心脏更有效地发挥作用。此外，改变生活方式对于降低后续发作的风险仍然至关重要，其中生活方式的改变包括保持健康的体重和饮食习惯，管理压力和控制可能导致心脏病发作的疾病（如高血压、高胆固醇和糖尿病），以及定期锻炼。

心脏病发作后定期锻炼可以帮助患者活得更久，更好的享受生活，然而，剧烈运动和活动可能会增加心脏病发作的机会，因此，尚泰康民——曼谷医院服务中心强烈建议心脏病发作后的患者经常进行适当的活动和运动，以安全地改善心脏的健康和力量。
一、曼谷医院介绍心脏病发作
曼谷医院心脏医院介绍，当流向心脏的血流受阻时会导致心脏病发作或心肌梗塞，阻塞通常是由为心脏供血的动脉（冠状动脉）中的斑块引起，斑块最终会破裂并形成血凝块，引起血流中断并损伤或破坏部分心肌。常见的心脏病发作体征和症状包括胸闷或剧烈胸痛，胸部或手臂有挤压感并放射到颈部、下颌或背部，呼吸短促，突然头晕或头晕，恶心、胃灼热或腹痛。如果不立即治疗，发作期间的并发症通常是致命的，包括心律失常、心力衰竭和心脏骤停。
曼谷医院心脏医院常见的诊断方式包括胸部X光检查、超声心动图、冠状动脉导管插入术（血管造影）、运动负荷测试与心电图(ECG)、心脏CT和MRI。心脏病发作的治疗目的是快速恢复血液流动，以防止心脏损伤，曼谷医院心脏医院的治疗方案涉及药物、手术和其他治疗，包括：

1、冠状动脉成形术和支架置入术
2、冠状动脉搭桥手术。
曼谷医院心脏医院专业提醒，治疗后的心脏康复计划非常重要，康复计划通常侧重于药物治疗、生活方式改变、情绪问题以及逐渐恢复日常生活和正常活动。

二、曼谷医院心脏病发作后生活方式的改变 
曼谷医院心脏医院指出，适当的运动可大大增强心脏动力，从而降低后续心脏病的发作几率，然而，心脏病发作往往会对心脏造成一些损害，因此需要数周或数月才能完全康复。 
1、在开始运动和心脏康复计划之前，首先进行压力测试，以评估身体健康水平和力量，曼谷医院心脏康复专家会为每个患者确定适当的运动计划。
2、适当运动，并逐渐开始锻炼。心脏病发作后，每天保持活跃对心脏健康至关重要，因此曼谷医院心脏医院强烈建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳或骑自行车，不建议进行较高强度的无氧运动（如举重），高强度无氧运动可能会增加心脏病发作的死亡风险。同时曼谷医院心脏医院提醒大家，心脏病发作后的运动需逐渐开始，最初的2-4周内可进行15-30分钟的平步步行，逐渐增加持续时间至每天1小时，6周后，经医生许可，可增加新的运动，如游泳或打高尔夫球等。
3、注意心脏警告信号。为了确保心脏病发作后的运动安全，如果出现以下症状，应停止身体活动，并立即寻求医疗救助：
1）胸痛、胸闷、胸部不适或沉重；
2）放射到颈部、手臂或下颌的疼痛；
3）呼吸极度急促；
4）心跳非常快；
5）头晕目眩或突然头晕。

曼谷医院心脏医院建议坚持每周5次、每次30分钟的身体锻炼，不仅可以帮助保持心脏健康，也有助于心脏病发作的恢复，尚泰康民——曼谷医院服务中心提醒大家，心脏病发作后保持运动非常重要，且无论是否有心脏相关疾病，都应经常运动，让自己拥有一颗健康快乐的心。
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