泰国曼谷医院关节炎和风湿病中心|痛风患者如何饮食

泰国曼谷医院关节炎和风湿病中心|痛风患者如何饮食

泰国曼谷医院关节炎和风湿病中心Dr. Thipsukhon Sathapanasiri表示，痛风 (Gout) 是一种由体内尿酸 (Uric Acid) 水平过高引起的关节炎，这些尿酸可以在关节中结晶，导致突然的炎症、疼痛、肿胀和发红。尿酸来源于体内一种名为嘌呤（Purine）的物质的分解，这种物质存在于多种食物中。选择合适的食物非常重要，因为它有助于降低体内的尿酸水平，缓解痛风症状，并减少潜在并发症的风险。因此，泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民提醒，痛风患者应仔细选择和食用适当的食物。

痛风患者通常可以食用哪些食物？

可以正常食用的食物（低嘌呤食物）

·碳水化合物和糖类：米饭、面条、细粉丝、意大利面、通心粉、米粉、土豆、白面包；

·各种肉类和蛋白质：蛋清；

·脂肪：植物油、黄油；

·蔬菜、水果、谷物： 包括栗子、 腰果、 水果、杏仁；

·饮料 ：包括非酒精饮料、茶、 咖啡、脱脂奶；

·其他：包括醋、明胶。

痛风患者不应经常食用的食物有哪些？

·碳水化合物和糖类：小麦、麸皮、燕麦、冰淇淋；

·各种肉类 和蛋白质：鸡肉蛋、鸭蛋、猪肉、牛肉、螃蟹、海鲈鱼；

·蔬菜、水果、谷物：山扁豆叶、苦豆、菠菜、豌豆籽、竹笋、芦笋、菜花；

·饮料：包括果汁。

痛风患者应该避免哪些食物？

应完全避免 (高嘌呤食物) 的食物组

·碳水化合物和糖类：糙米、手工碾制的米、谷物、夹有黄油或高脂奶油的面包，或含有酵母的面包、饼干、薄脆饼干、全麦面包、炸土豆、各种甜点，如曲奇、派、甜甜圈等；

·各种肉类和蛋白质: 鱼卵、动物内脏如肝脏、砂囊、心脏、肾脏、大脑、鸡肉、鸭肉、鹅肉、发酵鱼、海鱼如鲭鱼、鲑鱼、鳀鱼、沙丁鱼、吞拿鱼、罐装鱼、海鲜如虾、贝类、鱿鱼、无鳞鱼如鲶鱼；

·脂肪类：高脂肪食物、油炸食品；

·蔬菜、水果、谷物：榴莲、牛油果、沙芒、蘑菇、黄瓜、各种叶菜，如刺果木芽、葫芦瓜芽、佛手瓜芽、南瓜芽；豆类，如黑豆、红豆、绿豆、大豆；

·饮料：所有含酒精成分的饮料，烈酒、 啤酒、 谷物饮料如糙米奶；

·其他：包括高汤块、骨头汤、提取肉汁、 汤汁、鱼露、 虾酱。

泰国曼谷医院关节炎和风湿病中心Dr. Thipsukhon Sathapanasiri表示，痛风患者或关节疼痛患者选择合适且有益于健康的饮食，对于有效管理疾病和减轻症状的严重程度至关重要。泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民提醒，定期进行医疗检查和监测尿酸水平对于确保及时且适当地进行治疗调整也是必不可少的。

专门治愈痛风的医院？——泰国曼谷医院

泰国曼谷医院关节和风湿病中心由专业医师团队和经验丰富的多学科团队组成，为痛风患者提供检测、评估、诊断和治疗服务，并提供专业和正确的咨询建议，以确保患者的良好生活质量。

咨询预约请联系泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民