泰国曼谷医院|影响中国人寿命的三大杀手：心脑血管病、癌症以及帕金森

中国健康大数据：平均每10秒就有1人患癌！

 

近日，消费大数据中心公布了一份中国国民健康与营养大数据报告，结果可谓触目惊心！

在全世界人均寿命排行榜中，中国的平均寿命仅为73.4岁，排全球第83位，与位列第一的日本整整差了10岁。

如果你觉得这样还不够震撼，那：

全国脂肪肝的患者约1.2亿人；

全国高血压患者有2.7亿人；

平均每10秒就有一个人罹患癌症；

平均每30秒就有一个人患糖尿病；

平均每30秒就有一人死于心脑血管疾病；

平均每30秒就有一个缺陷儿出生；

......

而其中，影响中国人寿命的最主要的三大杀手是心脑血管病、癌症以及帕金森。

影响国人寿命的三大杀手

一、心脑血管病

中国的心脑血管病死亡率居所有疾病死亡构成的首位，高于肿瘤及其他疾病，每5例死亡中就有2例死于心脑血管疾病。

据推测目前全国心脑血管疾病患者约有2.9亿，其中脑卒中1300万、冠心病1100万、肺原性心脏病500万、心力衰竭450万、风湿性心脏病250万、先天性心脏病200万、高血压2.7亿！高血压是其中最易被忽略的疾病，虽然它可防可控，但仍需时刻保持警惕。

二、癌症（肿瘤）

癌症应该是目前国人心中最恐惧的一种疾病。全国每天约有1万人确诊癌症，占全球癌症新发病例的四分之一！

其中，肺癌和消化系统癌症是发病率与死亡率最高的癌症：

三、帕金森

帕金森是一种慢性、进展性、运动障碍疾病，让人越来越“不能动”，生活无法自理。

很多人都以为帕金森是只有老年人才会得的病，但根据目前的数据显示，帕金森有呈年轻化的趋势，“青少年型帕金森病”患者约占病患总人数的10％。目前我国帕金森病的患者约为300万，占全球患病人数的三分之一，并且以每年10万的速度递增。预计到2050年，中国将有800万帕金森病患者，占全世界患者人数的一半以上。

 

如何预防缓解这些现状

远离烟酒

烟草和酒精早就已经被证实是导致多种疾病，包括肺癌、胃溃疡、肝脏病、神经系统疾病、大脑皮质萎缩、缺陷儿的主要原因之一。但在中国人们似乎还是把烟酒作为社交生活不必可少的一部分，据调查，中国人口约占世界的1/5，而吸烟人数竟占了总吸烟人数的1/3，消费了全球44% 的烟草，而且近年来吸烟人数有增长的趋势。

早在几十年前的美国就已经深受烟草的侵害。当时美国的烟草消耗达到了一个惊人的数字，肺癌曾是美国人中发病率最高的癌症。但随着美国全方位的强力控烟、禁烟行动以及《烟草控制公约》的严格执行，美国吸烟人数50多年来持续走低。从1990年到2016年，男性肺癌死亡率下降了48%，女性则下降了23%。从2011年到2015年，肺癌的新发病率男性每年下降3%，女性每年下降1.5%。

所以，不要再把社交当借口，想要远离疾病，从远离烟草开始。

注意饮食

中国人的部分饮食习惯可以说是非常不健康的。世界上最权威的医学界学术刊物之一《柳叶刀》就曾发表过一篇重磅研究，这项研究历经27年，覆盖195个国家地区，大规模深入探究了因饮食问题造成的死亡率和疾病负担。研究发现：中国，是饮食最不健康的国家之一。32.39%的中国人因不良饮食引起的慢性非传染性疾病而死亡！

其中最不健康的饮食习惯包括：吃的太咸、经常是腌制食品、经常是发霉食物、吃太多精加工白米饭等等。

另外，不健康的饮食也会导致肥胖，据美国《保健事务》杂志报告，中国人的腰围增长速度将成为世界之最。目前全国肥胖人口将达到3.25亿，未来20年将会增长一倍。腰围只要增长一英寸(2.54厘米)，血管就会增长4英里，患癌风险高8倍。

加强运动

适当的运动不但可以强身健体，还能够控制体重；增强体质；降低高血压、高血脂、高血糖等的发生；持之以恒的运动一定程度上可以预防癌症。

重视早筛，及时就医

许多中国人对付头疼脑热的办法都是“熬一熬”，或是自己随便吃一点药，等到真的变成大病了才后悔莫及。其实，对抗疾病最好的办法就是做好早期筛查，如果发现问题一定要及时就医。

 

泰国曼谷医院癌症医院专家介绍，乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌以及肺癌都可以通过早期筛查来积极预防。如果能够尽早的检查出癌症，病人有很大的机会康复。

癌症治疗非常复杂，需要多学科医生合作，而不是只需要一个好医生，几种好药物，病人需要的是一个强大的专家团队。目前曼谷医院癌症技术已经非常先进，治疗结果得到了美国MD安德森癌症中心的确认。